【メディア】Ginger11月号「考え方、イシキしていますか?」

幻冬舎・女性誌Gingerの連載:「私のトリセツ 自分学」 今回のテーマは私たちの「考え方」についてです。

私たち、1日におよそ6万回以上思考している、と言われますが、そのメカニズムをひもといて、苦しくならない考え方にアプローチする方法です。
GingerWebでも公開中ですので、ぜひご一読ください!

https://gingerweb.jp/timeless/myself/wellness/20231019-kyoko_shimada-11